李羿锋
  • 李羿锋中国服务营销专家; 商业心理学专家;中国十大企业培训师
  • 擅长领域: 服务营销 员工管理 心理学 销售技巧
  • 讲师报价: 面议
  • 常驻城市:深圳市
  • 学员评价: 暂无评价 发表评价
  • 助理电话: 13381328962 QQ:1445542423 微信扫码加我好友
  • 在线咨询

情绪压力管理

主讲老师:李羿锋
发布时间:2021-07-08 14:50:03
课程详情:

课程纲要:


一、正确认识情绪压力管理的价值和意义
1、情绪压力产生的原因分析
2、情绪压力处理不当的危害
3、情绪压力管理的商业价值
4、情绪压力管理的人生意义

二、情绪压力管理的三个基本原理
1、积极假设
2、积极定义
3、积极解释

三、情绪压力管理的四个基本原则
1、不要拿自己的错误惩罚自己
2、不要拿自己的错误惩罚别人
3、不要拿别人的错误惩罚自己
4、不要拿别人的错误惩罚别人

四、情绪压力管理的四个实用策略
1、目标太高——积极思考,挑战新高
2、时间太少——价值管理,情绪管理
3、能力不足——终身学习,主动改变
4、运气不好——修炼个性,做好准备

五、情绪压力管理的五个实操步骤
1、引发事件
2、想法信念
3、情绪反应
4、驳斥质问
5、新的想法

授课见证
推荐讲师
taptap点点网页版稳定版
taptap点点网页版稳定版 Office超级实战派讲师,国内IPO排版第一人

讲师课酬: 面议

常驻城市:北京市

学员评价:

贾倩

注册形象设计师,国家二级企业培训师,国家二级人力资源管理师

讲师课酬: 面议

常驻城市:深圳市

学员评价:

郑惠芳

人力资源专家

讲师课酬: 面议

常驻城市:上海市

学员评价:

晏世乐

资深培训师,职业演说家,专业咨询顾问

讲师课酬: 面议

常驻城市:深圳市

学员评价:

文小林

实战人才培养应用专家

讲师课酬: 面议

常驻城市:深圳市

学员评价:

Baidu
map